Podczas warsztatu będziemy pracować z małymi sprzętami, które mają sens w metodyce pilatesu: piłeczkami, magic circle, rollerami, taśmami, małymi obciążeniami, kijem/pole oraz innymi pomocami, które mogą realnie wspierać pracę na reformerze. Nie chodzi o dokładanie gadżetów dla efektu ani o zamienianie pilatesu w fitness. Chodzi o to, żeby mały sprzęt był narzędziem: do lepszego czucia ciała, pogłębienia pracy, ułatwienia ćwiczenia, zwiększenia wyzwania albo pokazania klientowi ruchu w bardziej zrozumiały sposób.
Będziemy analizować, jak wykorzystać małe sprzęty w klasycznych seriach na reformerze tak, aby zajęcia były ciekawsze, bardziej świadome i lepiej dopasowane do potrzeb klientów. Porozmawiamy o tym, kiedy sprzęt pomaga, kiedy przeszkadza, jak nie zgubić celu ćwiczenia i jak zachować pilatesowy charakter pracy.
To warsztat przede wszystkim praktyczny. Będzie dużo ruchu, dużo przykładów i dużo pracy na reformerze. Będziemy szukać rozwiązań do zajęć grupowych i indywidualnych, z uwzględnieniem różnych poziomów zaawansowania, ograniczeń i potrzeb klientów.
Dla kogo?
Dla nauczycieli pracujących na reformerach — zarówno w zajęciach grupowych, jak i indywidualnych. Dla osób, które chcą prowadzić bardziej świadome, ciekawe i uporządkowane lekcje bez odchodzenia od systemu pilatesu.
Ważne:
To są warsztaty, a nie szkolenie instruktorskie, dlatego nie przewiduję skryptów. Uczestnicy otrzymają certyfikat udziału.
Informacje organizacyjne:
Data: 18.07.2026, sobota
Godzina: 12:00–15:00, z małą przerwą
Miejsce: Panther Studio, ul. Lirowa 26
Forma udziału: stacjonarnie lub online
Liczba miejsc stacjonarnych: maksymalnie 6 osób
Nagranie: całe warsztaty będą nagrywane do użytku wyłącznie dla uczestników warsztatów!