Oferta
Kameralne zajęcia i ruch dopasowany do różnych potrzeb.
Wybierz zajęcia, które najlepiej wspierają Twoje ciało.
Zajęcia stacjonarne
Trening w kameralnym studiu, z dbałością o technikę, oddech i jakość ruchu. Dla osób, które chcą ćwiczyć świadomie i nie lubią wielkich grup
w masowych klubach.
Zajęcia indywidualne
Spotkania 1:1 dopasowane do poziomu, celu
i możliwości ciała. Dla tych, którzy potrzebują bardziej indywidualnej pracy i pełnej uwagi nauczyciela.
Scolio Pilates
Specjalistyczne konsultacje i trening dla osób ze skoliozą. Jesteśmy jednym z pierwszych studiów
w Polsce, które oferuje taką formę pracy. Jeśli masz skoliozę, nie musisz żyć z bólem — zgłoś się, aby pracować mądrze, bezpiecznie i z większą świadomością ciała. Zajmujemy się też innymi wadami postawy, pracą po operacjach kręgosłupa.
Zajęcia online
Zajęcia online dla pasjonatów metody i nauczycieli Pilates, którzy chcą rozwijać swoją praktykę, pogłębiać rozumienie ruchu i pracować z większą świadomością. Możliwe zajęcia indywidualne na sprzętach, jak również zajęcia w grupach na macie. Możesz uczestniczyć w nich z całego świata!
Ruch dopasowany do Ciebie
Szczegóły i cennik znajdziesz w naszym systemie rezerwacji i na Instagramie.
